かっこ悪いハナシですが・・・

・タバコを止めて２年半が経ちました。
・転がり落ちる雪だるまのごとく、”成長”したほっぺや胴回り、肉のたるんだ尻から太ももに唖然とした最初の半年でした。
・62㎏から一気に10kgオーバーの72kgは到底容認できる数値ではありません。
・これまでのスーツや替えズボンはきつくて着れませんし、好きなスタイルのひとつである”Tシャツ姿”も胃の辺りがポッコリ盛り上がって、「なんじゃ、こりゃ！」です。
・唯一、そのまま着れたのが、（股上の浅い）ジーンズでした。
・各シーズンのスーツも買い換えたけど、奥さんいわく、「ガマンせんと、ますます太る！」と厳しく言われショックを受けました。
・加えて、メタボの腹はベルトの位置が定まらず、見苦しいかぎり。K社長のまねをして、サスペンダーもしてみましたが、”なで肩”の体型ではずり落ちそうになって仕方なく、これもいまひとつです。
・結局、こまめにシャツをズボンの中に入れ、きっちりとベルトを締めなおすことにしています。
・今月、フットサルとシニアのサッカーを少しやりましたが、自分の体の動きに納得いきません。
・夏の魚中サッカー部OB会までに５kg減量、65kgに戻すことを目標に前の日曜日から体を動かし始めました。
・事務所のボスのように月に70～80kmも走れませんが、せめてその半分ぐらいは走ろうと決意しています。
・6月は、450ｍ×10周×週に2回の計画とします。所要時間は考えず、まず、立ち止まらずに野球場の周りを10周することからはじめましょう。
・もちろん、今年の最終目標は、12月の三田のハーフマラソンの第一関門突破です。（完走は、来年以降のお楽しみ）